Top 10 loại thảo dược châu Âu đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ

84 người đã xem

Trong hơn một thập kỷ vừa qua, 10 loại thảo dược tại châu Âu đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ đang được ưa chuộng sử dụng ở dạng dịch chiết chuẩn hóa. Hãy xem, đó là 10 loại thảo dược nào!

Tía tô đất – Thần dược cho giấc ngủ của trẻ
Tia to dat

Đây là loại thảo dược thuộc họ Bạc hà, được sử dụng từ hàng nghìn năm trước để giúp trẻ ngủ ngon sâu giấc tự nhiên, làm tăng chất lượng giấc ngủ. Cơ chế tác động của loại thảo dược này là thông qua chất dẫn truyền thần kinh, gamma-aminobutyric acid (GABA). Thành phần terpene của tía tô đất đóng vai trò như một trợ thủ đắc lực giúp ngủ ngon và giải tỏa căng thẳng. Một nghiên cứu được công bố trong “Fitoterapia” của A. Cerny và K Schmid cho thấy rằng những bệnh nhân dùng tía tô đất thì ngủ tốt hơn so với những người không sử dụng. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, Tía tô đất có tác dụng an thần nhẹ, giảm lo âu và hỗ trợ giấc ngủ.

Đoạn lá bạc – Hiệu quả chống ho và giảm căng thẳng

Doan la bac

Hoa Đoạn lá bạc (Tilia tomentosa) được sử dụng phổ biến ở Châu Âu như một loại thần dược giúp giảm ho kích ứng, ngủ ngon, giảm căng thẳng, lo lắng. Hoa có thể được sử dụng để làm trà thảo dược hoặc cô đọng thành dịch chiết chuẩn hóa.

Dịch chiết hoa Đoạn lá bạc có thành phần chủ yếu là flavonoid, đặc biệt là quercetin và kaempferol giúp thư giãn hệ thống thần kinh và tim mạch. Điều này có thể có tác động tích cực làm giảm căng thẳng. Ngoài ra, thảo dược này cũng có thể giúp giảm khó tiêu cũng như buồn nôn và nôn.

Hoa Lạc tiên tây – Bài thuốc trị mất ngủ của phương Tây

Lac tien tay

Hoa Lạc tiên tây có mặt trong các bài thuốc an thần nhẹ để điều trị chứng khó ngủ, ngủ không sâu giấc và đặc biệt là chứng giật mình quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ.

Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng, hoa Lạc tiên tây có tác dụng làm tăng lượng GABA trong não, do đó làm giảm hoạt động của một số tế bào não và khiến bé cảm thấy thư giãn hơn. Trong một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Dược lâm sàng và Trị liệu (Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics), hoa Lạc tiên tây có hiệu quả tương đương như Oxazepam trong điều trị các triệu chứng lo âu ở những người mắc rối loạn lo âu toàn thể. Mặc dù hoa Lạc tiên tây không có tác dụng nhanh chóng như Oxazepam, nhưng nó lại không gây ra tác dụng phụ như khi dùng thuốc. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng, trẻ nhỏ được sử dụng hoa Lạc tiên tây thường ngủ sâu giấc tự nhiên và không còn tình trạng giật mình và quấy khóc đêm.

Trên thực tế, hoa Lạc tiên tây không được sử dụng riêng mà thường được kết hợp đặc biệt với Tía tô đất, Đoạn lá bạc giúp tăng cường hiệu quả điều trị theo nhiều cơ chế khác nhau lên các chứng quấy khóc đêm, giật mình ở trẻ nhỏ.

Manna ash – Đường thực vật thần kỳ trị táo bón

Manna là nhựa khô của cây Fraxinus ornus. Loại cây này được trồng chủ yếu ở Ý vì khi thu hoạch cho năng suất cao hơn và chất lượng tốt hơn so với các vùng khác.

Manna khi vừa thu hoạch có màu nâu tím, vị đắng. Dưới ánh sáng mặt trời (đặc biệt vào mùa hè) nhanh chóng cứng lại, và chuyển thành màu trắng, có vị ngọt như mật mía. Đây chính là vị ngọt của Manitol tự nhiên, thành phần chiếm 40-60% trong Manna. Không chỉ tạo nên vị ngọt tự nhiên, the mát, Manitol còn là một chất nhuận tràng tự nhiên giúp làm mềm phân, tăng nhu động ruột. Do đó, Manna được dùng phổ biến ở châu Âu để chống táo bón hiệu quả, an toàn, dùng được cho cả phụ nữ có thai và cho trẻ nhỏ. Việc kết hợp dịch chiết Manna với một số thảo dược chống táo bón khác như Cẩm Quỳ, Nước ép táo, mận… làm tăng khả năng chống táo bón và cho hiệu quả nhanh chóng.

Hạt cỏ Cari – Gia vị thần kỳ cho trẻ biếng ăn

Hat co Cari

Hạt cỏ Cari đã được sử dụng hàng nghìn năm ở châu Âu để chữa nhiều bệnh như biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, tiểu đường nhờ chứa nhiều hoạt chất quý như trigonelline, 4-hydroxyisoleucine, lysine, tryptophan…

Tác dụng nổi bật nhất hạt cỏ Ca ri là tác dụng trị biếng ăn. Bởi vì  thảo dược có cơ chế tác dụng kích thích tế bào thần kinh điều khiển cảm giác đói Agouti-related peptide – AgRP trên não bộ. Giúp trẻ có cảm giác muốn ăn, ăn ngon miệng mà hoàn toàn không ảnh hưởng tới các chức năng thần kinh khác, không gây lệ thuộc vào thuốc.

Ngoài ra, hạt cỏ Cari còn có nhiều tác dụng khác như: Giảm đầy hơi chướng bụng, tăng cường hấp thu, giảm nồng độ cholesterol trong máu, kiểm soát tình trạng bệnh đái tháo đường, bổ sung sắt  tăng cường sản xuất hồng cầu, cung cấp nhiều vitamin thiết yếu như Vitamin B1,  B6, B12, axit folic, niacin, vitamin A, và vitamin C…

Phấn hoa – Nguồn dinh dưỡng quý giá từ tự nhiên

Phan hoa

Phấn hoa là hạt phấn do ong mật lấy từ nhị hoa đưa về tổ, mỗi hạt phấn hoa có khoảng 3-5 triệu tế bào phấn hoa. Phấn hoa có giá trị cao về dinh dưỡng cũng như về khả năng làm thuốc bổ, kích thích tiêu hoá, ăn ngon miệng, chữa mất ngủ…. Phấn hoa có màu sắc tươi sáng như: đỏ tươi, trắng ngà, vàng sáng…tùy theo mùa hoa. Loại thảo dược này có vị ngọt, thơm ngậy rất dễ sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau.

Thành phần của phấn hoa gồm có nhiều Acid amin, carbonhydrate, Vitamin và khoáng chất như Sắt, Kẽm, Selen, Mangan, Lysin, Taurin, Arginin, Vitamin  B1, B2, B3, B6, A, D, E … Đây cũng là lựa chọn hàng đầu trong phối hợp công thức biếng ăn cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra, phấn hoa có nhiều công dụng khác như phòng chống tăng huyết áp, thúc đẩy quá trình tạo huyết, cải thiện năng lực ghi nhớ. Điều hòa các chức năng tiêu hóa, cải thiện được tình trạng táo bón kinh niên. Phấn hoa giúp tăng cường trí óc.

Sâm Siberia – Chìa khóa cho hệ miễn dịch vùng Viễn Đông

Sam Siberia

Sâm Siberia (Eleutherococcus senticosus) là một loài cây nhỏ bản địa của vùng Viễn Đông, Liên Bang Nga, còn được gọi là Eleuthero. Thảo dược này được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở các nước phương Đông, bao gồm Trung Quốc và Nga. Mặc dù cũng có tên gọi là Sâm, nhưng chúng khác hoàn toàn so với Sâm Mỹ (Panax quinquefolius) và Sâm Hàn Quốc (Panax ginseng), và chứa các hợp chất hóa học khác biệt. Các dược chất ở trong Sâm Siberia được gọi chung là Eleutherosides, có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch cơ thể.

Sâm Siberia được sử dụng trong truyền thống để phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm để tăng cường năng lượng, sức bền và sức khỏe. Loại thảo dược này được sử dụng rộng rãi tại Nga với tên gọi là một “nhân tố thích nghi”, có nghĩa là nó có khả năng giúp cơ thể chống lại với các stress về tâm lý và sinh lý. Thời gian gần đây, loại thảo dược này bắt đầu được phổ biến rộng rãi và “làm mưa làm gió” tại các nước châu Âu khác. Một số nghiên cứu về Sâm Siberia có tác dụng nổi bật sau:

  • Tác dụng trên cảm lạnh và cúm

Một vài nghiên cứu sử dụng chế phẩm có chứa Sâm Siberia và Xuyên tâm liên cho những bệnh nhân bị cảm lạnh giúp làm giảm thời gian và mức độ nặng của đợt cảm lạnh. Nghiên cứu khác so sánh giữa sử dụng Amantadine – một loại thuốc tân dược kháng virus, với sử dụng Sâm Siberia thấy rằng Sâm Siberia giúp làm giảm nhanh triệu chứng cúm hơn so với việc sử dụng thuốc kháng virus Amantadin.

Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng người khỏe mạnh sử dụng Sâm Siberia trong vòng 4 tuần có lượng tế bào Lympho T (tế bào miễn dịch quan trọng của cơ thể), chứng tỏ rằng hệ thống miễn dịch được tăng cường hơn.

  • Chống nhiễm trùng Herpes

Một nghiên cứu trên 93 người nhiễm Herpes tuyp 2, loại gây mụn rộp bộ phận sinh dục, cho thấy Sâm Siberia giúp làm giảm số lượng phát bệnh và giảm mức độ nặng ở những người phát bệnh.

  • Tăng khả năng tư duy và vận động

Sâm Siberia được sử dụng để tăng khả năng hoạt động trí tuệ, khả năng ghi nhớ. Sử dụng Sâm Siberia thường xuyên cũng giúp tăng khả năng vận động và tăng sức mạnh cơ bắp.

Trong khi Sâm Hà Quốc (Panax ginseng) không được sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi thì Sâm Siberia lại hoàn toàn có thể sử dụng được cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để tăng miễn dịch, tăng sức khỏe thể chất cho bé.

Hoa Cúc Đức – Thảo dược lâu năm cho hệ tiêu hóa và giấc ngủ

Hoa Cuc duc

Hoa Cúc dại (Chamomile) là một loại thảo dược phổ biến nhất thế giới phương Tây. Có hai loại là: Cúc Đức (German chamomile, tên khoa học là Matricaria recutita) và Cúc La Mã (Roman chamomile, tên khoa học là Chamaemelum nobile). Mặc dù chúng thuốc các loài khác nhau nhưng được sử dụng với cùng tác dụng. Cả hai đều được dùng để giảm căng thẳng, điều trị bệnh lý về dạ dày, giảm co thắt cơ, bệnh lý về da và nhiễm trùng nhẹ. Chamomile được sử dụng trong y học từ nhiều nghìn năm, từ thời Hy Lạp, La Mã cổ đại, để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Lo âu, mất ngủ: Trà hoặc viên nang chamomile giúp giảm triệu chứng lo âu từ nhẹ tới trung bình. Ở liều thấp, chamomile giúp giảm lo âu, căng thẳng, liều cao hơn giúp ngủ ngon.

Bệnh lý tiêu hóa: hoa Cúc Đức được sử dụng trong y học truyền thống để điều trị đau dạ dày, hội chứng ruột kích thích (IBS), khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi, hội chứng Colic. Nó giúp giảm co thắt cơ trơn đường tiêu hóa nên giúp giảm đau bụng chức năng, đặc biệt thường gặp ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.

Tiểu hồi (Foeniculum vulgare) – Tinh dầu cho đường tiêu hóa của trẻ

Tieu hoi

Tiểu hồi là cây bản địa của châu Âu, cũng được trồng tại nhiều khu vực Bắc Mỹ, châu Á, Ai Cập. Người ta sử dụng hạt để làm thuốc. Sau bữa ăn, hạt Tiểu hồi được sử dụng để loại bỏ bóng hơi tiêu hóa và khó chịu trong dạ dày. Hạt Tiểu hồi cũng được sử dụng như một loại thuốc thảo dược trong trị ho và hội chứng Colic ở trẻ sơ sinh. Tại Hoa Kỳ, Tiểu hồi trước đây là một loại thuốc nằm trong danh sách các thuốc điều trị chứng khó tiêu.

Nhiều nghiên cứu khoa học về các tác dụng của dịch chiết hạt Tiểu hồi với sức khỏe như tác dụng chống hội chứng Colic ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ; hội chứng ruột kích thích, chứng khó tiêu…. Chính vì vậy, Tiểu hồi thường được phối hợp trong công thức để loại bỏ bóng hơi tiêu hóa, chống rối loạn tiêu hóa chức năng ở trẻ nhỏ.

Hoa Grindelia (Grindelia robusta) – Bài thuốc đặc trị ho của người Ý

Hoa Grindelia

Đây là cây loại cây bản địa của Italia. Lá và hoa được sử dụng làm thuốc trị ho, viêm phế quản, viêm phù nề mũi, xoang, họng.

Nhiều tài liệu khoa học đã xác nhận các tác dụng đa dạng của hoa Grindelia đối với các bệnh phổ biến như chống viêm, giảm đau, chống co thắt, bảo vệ mạch máu. Nhờ có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giảm kích thích ở cuối dây thần kinh tiếp xúc với không khí trong đường hô hấp, do đó hoa Grindelia đặc biệt hữu dụng trong bệnh lý hen phế quản, ho co thắt, ho kèm theo viêm kéo dài. So với các loại dược liệu chống ho khác như lá Thường xuân, Grindelia thể hiện tác dụng chống viêm, chống co thắt vượt trội. Tuy nhiên, hiện nay ít chế phẩm khai thác được lợi ích này của Grindelia do hạn chế về công nghệ chiết xuất. Một số thảo dược thường được kết hợp với Grindelia trong công thức trị ho của người Ý như lá Mã đề, Cúc bất tử, các loại tinh dầu thảo dược như Húng Tây, Thông, Khuynh diệp…

Tuy nhiên, không phải loại thảo dược nào cũng có thể sử dụng cho trẻ nhỏ vì nguy cơ gây ngộ độc từ các độc tố như kim loại nặng, dư lượng thuốc bảo vệ thực vật… Các loại thảo dược trên hiện nay chỉ được khuyến cáo sử dụng cho trẻ nhỏ dưới dạng thảo dược chuẩn hóa, dịch chiết tiêu chuẩn hóa. Dạng siro là phù hợp với trẻ nhỏ hơn cả.

Để tìm hiểu thêm về các loại thảo dược đang “làm mưa làm gió” tại châu Âu, chuyên chăm sóc sức khỏe bé yêu, độc giả có thể gọi tới tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800  8070 hoặc truy cập website www.pharmalife.delap.vn

Bá Nghĩa

Ý kiến của bạn

Báo chí nói về chúng tôi

bao1
bao2
bao3
bao4
bao5

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn